갱년기 유산균 YT1 추천 / 효능 / 복용법 <총정리>

갱년기 유산균  YT1은 우리나라에서 최초로 발견된 유산균입니다. 조력자인 ER2를 활성화하여 여성 호르몬을 몸속 곳곳에 전달하는 역할을 하는데요.  갱년기유산균 YT1이 여성호르몬의 움직임을 활발히 하며 갱년기 증상완화에 도움을 줄 수 있고 식약처에서도 갱년기 여성 건강 개선 기능성을 공식적으로 인정받았습니다. 갱년기 여성분들께 선물로 드리거나, 본인의 건강을 위해서 챙겨드시면 너무나 좋을 것 같습니다 :) 

 

시간이 지날수록 많은 것들이 달라지는 건강, 시기 적절한 맞춤형 영양제로 우리 건강을 지킵시다 ♥ 

 

갱년기 유산균 YT1

 

 

갱년기 유산균 YT1이란?

 

갱년기 유산균 YT1의 정식 명칭은 락바토실러스 에시토 필러스 YT1입니다. 우리 장에 서식하는 약 100조 마리 넘는 균 중의 하나인데요. 이는 한국에서 최초로 발견되었으며 이 유산균은 여성의 생식기와 관련된 문제를 완화하고 여러 갱년기 증상을 막아주는데 탁월하다는 결과가 발표되었습니다. 

 

여성 폐경기는 에스트로겐의 감소 등 여러가지 생리학적 변화가 발생하는 시기입니다. 이로 인해 안면홍조, 골다공증, 두근거림, 소화 불량 등 다양한 불편함이 나타나는데요. 이 모든 것에 YT1이 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

갱년기 유산균 YT1

 

 

갱년기 유산균 YT1 효능

 

★1. 갱년기 증상 완화

 

대표적인 갱년기 증상은 아래와 같습니다. 

-안면홍조

-손발 저림

-두근거림

-피로/우울/신경과민

-근관절통

-질건조 및 분비물

 

갱년기에 도움이 된다는 식품을 살펴보면 여성호르몬을 보충하는 역할을 합니다. 하지만 에스트로겐만 과도하게 분비되고 프로게스테론은 감소하면 호르몬 불균형이 발생되어 유방암, 자궁내막암 등의 발병 위험이 높아지게 됩니다. 이를 예방하고자 효과적으로 우리 건강에 도움이 되는 것이 YT1입니다. 

YT1은 여성호르몬을 보충하는 개념이 아닌 여성호르몬 작용에 필요한 수용체인 ER-2의 발현을 도와 우리 몸속에 자연스럽게 최대한 많이 쓰일 수 있도록 유도합니다. 이로 인해 에스트로겐 농도 감소로 인해 발생되는 갱년기 증상을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

★2. 갱년기 우울증 개선

 

갱년기 유산균 YT1을 통해 장의 건강이 좋아지면서 우울증도 개선할 수 있습니다. 감정을 조절하는 대표 물질인 '세로토닌(행복호르몬)'은 장에서 80%가 생성이 되는데요. 따라서 장의 건강이 유산균으로 인해 개선이 되면서 세로토닌이 충분히 만들어지기에 갱년기 우을증 극복에 큰 도움이 됩니다. 

 

★3. 골다공증 예방

 

골다공증은 갱년기 여성에게서 발생률이 높아지는 뼈 질환입니다. 갱년기 유산균 YT1은 뼈의 형성과 재 흡수를 조절하는 호르몬의 분비를 조절하여 골다공증을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다.

 

★4. 다이어트에 도움

 

갱년기 유산균 YT1이 에스트로겐 활성을 개선시켜 우리 몸건강의 여러 부분에 도움이 된다는 사실은 이제 이해하셨지요? 더 나아가 에스트로겐은 지방 대사를 촉진시켜 지방이 쌓이는 것을 방지해 줍니다. 때문에 근육량을 증가시켜 기초대사량을 높여주는 역할을 합니다. 운동을 병행하며 유산균을 복용하면 효과가 증가할 것입니다! 50세 이상부터는 유산소운동과 근육운동을 꼭 병행하셔야 합니다!! 시간이 부족하시다면, 근육운동에 초점을 맞춰주세요 :)

 

갱년기 유산균 YT1

 

 

 

갱년기 유산균 YT1 복용법 및 주의사항

 

갱년기 유산균 YT1의 하루 권장량은 100~450mg입니다.

*드시는 제품에 따라 다를 수 있습니다. 꼭 하루 권장량을 확인해 주세요

적정량보다 많이 섭취할 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있으니 주의하세요!

 

산부인과 전문의에 따르면

YT1섭취 시 노화를 예방하는 항산화 성분 에너지에 도움이 되는 성분을 병행하면 더 좋다고 합니다 :) 

 

*주의

갱년기 유산균 YT1은 비정상적으로 유통되는 경우가 많으므로 각별한 주의가 요구됩니다. 현재 식약처에서 인정한 락토바실러스 애시도필러스 YT1균주의 원료를 사용하는 판매처는 제한적인데요. 공식판매처에서 꼭 성분을 확인하시고 구매하시기를 권장합니다!